Каву не варто пити вранці в першу годину після пробудження
Багато людей використовують каву вранці для остаточного пробудження після сну, але науковці радять утримуватися від вживання кофеїну протягом першої години після прокидання. Якщо ви звикли пити першу чашку кави ще до повного пробудження, варто звернути увагу на попередження експертів. Фахівці…
