Прокрастинація — сигнал тривоги від мозку: що радить психолог і як це подолати
Багато хто плутає прокрастинацію з лінню, але психологи наголошують: це дві різні речі. Лінь — це небажання щось робити взагалі, тоді як прокрастинація — це активне уникнення певних завдань, які викликають у нас емоційний дискомфорт. Психолог Володимир Ковальчук пояснює: “Прокрастинація…
