Смартфон у ліжку: нове дослідження показало, як екрани перед сном шкодять вашому сну
Сотні мільйонів людей щодня засинають поруч із телефоном, особливо молодь і студенти. Але нове дослідження показує, що ця звичка може коштувати дорого – у прямому сенсі сну. Дослідження: екрани в ліжку підвищують ризик безсоння Нове масштабне дослідження, проведене серед 45…
