Що таке «прокрастинація сну» і як із нею боротись
Робота, дозвілля, хатні обов’язки і хобі — складно все це вмістити в один день. Через це люди знаходять час на себе лише пізно ввечері. І тут постає дилема: ще посидіти у телефоні чи піти спати? Ще одну серію чи лягти…
