Автор: Anna Nevolina

Іспанські вчені виступили на конференції Європейського коледжу нейропсихофармакології, де озвучили доповідь про найкращі методи боротьби з тривожністю. В експерименті взяли участь 942 добровольці, за якими спостерігали протягом року, пропонуючи їм скористатися різними порадами щодо боротьби зі стресом. У результаті на першому місці виявилося здорове харчування, до якого має входити велика кількість овочів, фрукти, риба та цільнозернові крупи. Також можна вживати червоне сухе вино, але лише в невеликих кількостях – келих-півтора на день. Наступна порада — дивитися менше за тривожні новини. Ще впоратися зі стресом допоможе спорт. При активних діях швидше “утилізуються” гормони стресу. Крім цього, рекомендується більше перебувати на свіжому…

Впливова в медичному світі Американська кардіологічна асоціація (American Heart Association – AHA) офіційно включила сон до факторів, що мають самостійну та прогностичну значущість для здоров’я серця та судин. ПЕРЕДІСТОРІЯ ПРОБЛЕМИ Щоб зрозуміти важливість цього рішення, треба розповісти деяку передісторію. У 2020 році АНА запустила велику програму щодо покращення здоров’я серця та судин для пацієнтів. Її мета – зниження на 20% інфарктів, інсультів та іншої серцево-судинної патології. Як це люблять у США, рецепт такого здоров’я виклали просто та доступно у наступних семи пунктах: 1. Киньте курити. 2. Харчуйтесь правильно. 3. Будьте фізично активними. 4. Знижуйте вагу. 5. Контролюйте артеріальний тиск. 6.…

Більшість мешканців великих міст України регулярно користуються ліфтами, проте під час нестабільної ситуації з енергопостачанням, у деяких випадках варто надавати перевагу сходам. У КМДА мешканців Києва закликають не користуватися ліфтами у періоди відключень електропостачання. Варто завчасно ознайомитися з графіком відключення світла за вашою адресою (мешканці столиці можуть зробити це за посиланням) та уникати використання ліфтів у час, коли будинок може бути відключений від мережі. Потрібно також пам’ятати, що існують допустимі відхилення 30−40 хв від графіку для перепідключення. Окрім цього, вимкнення світла можуть бути непрогнозованими (аварійними), тому існує висока ймовірність застрягнути під час підйому чи спуску. Рятувальники нагадали, як себе поводити людині, що застрягла у ліфті. Що робити, якщо застряг у ліфті 1. Заспокоїтися і постаратися зрозуміти, що нічого страшного…

Нове дослідження показує, що чорні діри мають властивості, характерні для квантових частинок. Згідно з дослідженням, яке було опубліковано в журналі Physical Review Letters , загадкові космічні об’єкти можуть бути одночасно маленькими та великими, важкими та легкими, мертвими та живими. Дослідження, засноване на комп’ютерному моделюванні, спрямоване на пошук невловимого зв’язку між приголомшливою фізикою надмасивних об’єктів, таких як чорні діри, і принципами, що визначають поведінку дрібних субатомних частинок. Група вчених розробила математичну структуру, яка помістила змодельовану квантову частину поруч із гігантською змодельованою чорною діркою. Моделювання показало, що чорна діра демонструвала ознаки квантової суперпозиції, здатність існувати відразу в кількох станах – у цьому випадку бути одночасно…

Чоловік мріє проїхати на автомобілі свою дружину. Портал Autohome розповів історію жителя Шанхаю 1928 народження, на ім’я Сюй. Літній китаєць все життя пропрацював у школі вчителем фізкультури. Вийшовши на пенсію, чоловік став затятим мандрівником. Нещодавно в Китаї скасували вікові обмеження на отримання посвідчень водія. Раніше в країні не можна було здавати на права мешканцям віком від 70 років. Недовго думаючи, пенсіонер записався в автошколу, в якій вже склав теоретичну частину іспиту не гірше за молодих кандидатів у водії. Представники автошколи намагалися відмовити пенсіонера від навчання, але чоловік був непохитний. Відповідно до місцевого законодавства, перед початком навчання всі кандидати у водії зобов’язані пройти тести на згадку, розумові…

Нікотин призводить до хвороб серця, судин, легень та швидкого старіння. Курцям варто приділити своєму раціону особливу увагу та максимально збагатити його корисними продуктами, щоб хоч трохи знизити шкоду цієї згубної звички. Експерти з’ясували, що деякі продукти здатні зменшити згубний вплив нікотину. Вода – найпростіша і водночас ефективна речовина, що виводить нікотин. Ще вода очищається від шкідливих радикалів. Морква. Цей продукт багатий на каротиноїди, які мають антиоксидантні властивості. Також овоч багатий вітаміном А, він якраз і зменшує шкоду від нікотину, що завдається шкірі. Гарбуз. Цей продукт також містить багато вітаміну А та бета-каротин. Одна тарілка гарбуза задовольняє 35% добової потреби людини у вітаміні А. Ківі. У ньому в кілька…

Компанія Dodge представила нову лінійку “коробкових” двигунів. До неї увійшли мотори сімейства Hellephant з віддачею до 1115 кінських сил і HurriCrate на базі рядної “бітурбошестерки” 3.0 Hurricane, що розвиває до 558 сил. Топовими, як і зазвичай, стали агрегати для драгстерів: “вісімки” Drag Pack HEMI та 1500 HEMI. Перша видає всього 639 сил, зате друга — 1521 кінську силу і 1356 Нм крутного моменту. У 2018 році ательє Mopar випустило «коробковий» двигун Hellephant об’ємом сім літрів та потужністю 1014 кінських сил. А через чотири роки Dodge представив ще три мотори з тією ж назвою. Базовий Hellephant 426 Supercharged HEMI отримав маркування A30 (A – алюмінієвий блок, 30 –…

Серійний варіант електричного масл-кара Dodge з’явиться вже наступного року. Електричний Dodge Charger Daytona SRT дебютував у середині серпня, проте технічні подробиці автовиробник тоді не оприлюднив. Тепер вони розсекречені: електричний маслкар буде доступний у десяти варіантах потужності, і, за заявами Dodge, віддача топових установок перевершить бензинові версії Charger і Challenger. Також стало відомо, що для новинки запропонують незвичайну опцію – кришталевий ключ, який дозволяє збільшити потужність електрокара. На тюнінг-шоу SEMA-2022 показали Dodge Charger Daytona SRT у червоному кольорі. Електрокар, як і раніше, знаходиться в статусі концепту і дає уявлення про те, яким компанія бачить електрифіковане майбутнє. Згідно з новими даними, Charger Daytona SRT матиме…

Такий девайс також можна використовувати для освітлення або заряджання телефонів. Через обстріли росіянами енергетичних об’єктів України, у багатьох областях було введено тимчасові відключення світла, під час яких з’явилася ще одна проблема — разом з електрикою “відходить” та інтернет. Рішення просте — мобільний інтернет, проте така мережа часто пропадає також, або просто не справляється з тим навантаженням, яке потрібне. Що ж робити? Вихід із ситуації досить простий — можна запустити Wi-fi роутер за допомогою павербанку, тільки не того, що використовують для заряджання телефонів. Видання MC.today пропонує самостійно змайструвати девайс, який допоможе “оживити” згаслий роутер. Однак перш ніж приступити до створення такого павербанку, потрібно переконатися,…

Один із найкращих «заряджених» хетчбеків свого часу виставили на аукціон. Ford Escort RS Cosworth дебютував у 1992 році, і за чотири роки було зроблено сім тисяч екземплярів. Виставлений на продаж хетчбек – останній з випущених, який зібрали вже після офіційного завершення виробництва з комплектуючих, що залишилися. У автомобіля було всього два власники, а пробіг складає 97,8 тисяч кілометрів. Аукціон триватиме ще чотири дні, до 7 листопада, і поточна ставка становить 44 250 євро. В основі Escort RS Cosworth лежить укорочене шасі Sierra Cosworth, а в рух його наводить дволітрова турбочетвірка Cosworth потужністю 224 кінські сили. Коробка передач — п’ятидрукарська “механіка”, привід — повний. В описі…