Щоб покращити якість свого сну, багато людей вдаються до різних методів – від прийому спеціальних препаратів до зміни режиму дня. Однак, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Sleep Health, заняття фізичними вправами також може допомогти поліпшити якість сну. У цьому дослідженні дослідники проаналізували дані понад 4500 дорослих у віці від 18 до 85 років із США, які брали участь у національному опитуванні з питань здоров’я. Учасники опитування вказали, як часто вони займались фізичними вправами, а також відповіли на питання щодо якості свого сну. Дослідники з’ясували, що ті, хто займались фізичними вправами, спали краще, ніж ті, хто не займався спортом. Зокрема,…
Автор: Anna Nevolina
Вчені заявляють про свої нові відкриття, що стосуються перших зірок у всесвіті. Вони були здивовані тим, що зуміли знайти докази існування залишків дуже старих зірок у віддаленому газовому хмаросховищі. Це означає, що наші знання про те, які були перші зірки в галактиці, що з’явилася після Великого Вибуху, можуть бути значно розширені. За допомогою телескопа Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA) вчені виявили слабкий сигнал, що свідчить про те, що в хмарі, віддаленому на майже 13 мільярдів світлових років від Землі, можуть бути залишки перших зірок, які з’явилися в нашому всесвіті. Відкриття зроблене групою науковців з Канадського інституту теоретичної астрофізики. Дослідження проводилися…
Фармацевтичні гіганти розробили експериментальний препарат від хвороби Альцгеймера, який зменшує темпи когнітивного погіршення на понад третину, за результатами дослідження. Препарат, який називається “адуканумаб”, був розроблений компанією Biogen, разом з японською компанією Eisai. Дослідження проводилося на пацієнтах зі стадією легкого до помірного Альцгеймера, і показало, що препарат зміг знизити кількість амілоїдних білків в мозку, що є однією з характеристик цієї хвороби. Амілоїдні білки накопичуються в мозку та утворюють білкові згустки – так звані плаки Альцгеймера, що веде до пошкодження нейронів та когнітивних порушень. Адуканумаб вже був досліджений раніше, але був відхилений від американського регулюючого органу FDA у 2019 році. Проте, нові…
Астрономи зафіксували рідкісну і захоплюючу космічну подію, під час якої зірка поглинула планету – це перший випадок, коли вчені стали свідками такої події. Неймовірне відкриття було зроблено за допомогою Великого Канарського телескопа (GTC) в Іспанії, який виявив значне збільшення кількості кальцію, присутнього в атмосфері зірки, відомої як WASP-12. Це збільшення кальцію було чітким свідченням того, що зірка нещодавно поглинула планету, оскільки кальцій, що вивільнився з уламків планети, був би поглинутий атмосферою зірки. Зірка WASP-12 розташована на відстані близько 600 світлових років від нас у сузір’ї Ауріги і, за оцінками, приблизно в 1,4 рази перевищує масу нашого Сонця. Вважається, що планета,…
Дослідження показують, що при аваріях діти страждають частіше, ніж дорослі, тому найбезпечніший спосіб перевезення дитини в автомобілі – використовувати дитяче крісло, яке може зменшити ризик отримання дитиною смертельних травм на 75%. Раніше, для перевезення дітей, яким не виповнилося 12 років або чий зріст був менше 145 сантиметрів, потрібно було використовувати спеціальне автокрісло. Проте зараз ця вікова межа була скасована, і дитину можна перевозити без автокрісла, якщо вона має достатній зріст. Втім, це правило не стосується автомобілів екстрених служб та автобусів, що здійснюють регулярні пасажирські перевезення. Крім того, українцям дозволили перевозити дітей віком до 3 років на передньому сидінні автомобіля —…
Вчені зробили революційне відкриття, яке потенційно може продовжити тривалість життя клітин. Згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим в журналі Nature Communications, дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско розробили спосіб посилення клітинного процесу аутофагії, який відповідає за переробку пошкоджених або непотрібних клітинних компонентів. Аутофагія є важливим процесом для підтримки здорових клітин і запобігання накопиченню пошкоджених або неправильно згорнутих білків. Однак з віком здатність клітин до аутофагії знижується, що призводить до накопичення цих шкідливих білків і сприяє процесу старіння. Дослідники виявили, що, ввівши специфічний білок під назвою Atg1, вони змогли стимулювати автофагію і продовжити тривалість життя дріжджових клітин на 30%. Крім того, вони…
Дослідники виявили можливий зв’язок між змінами в кишкових бактеріях і розвитком хвороби Паркінсона. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Movement Disorders, зміни в кишкових бактеріях можна виявити задовго до появи симптомів, пов’язаних з хворобою Паркінсона. У дослідженні було проаналізовано кишкові бактерії 197 осіб, які мали високий ризик розвитку хвороби Паркінсона через генетичну мутацію. Дослідники виявили, що у тих, у кого розвинулася хвороба Паркінсона, склад кишкових бактерій відрізнявся від тих, у кого вона не розвинулася. Отримані дані свідчать про те, що зміни в кишкових бактеріях можуть бути ранньою ознакою хвороби Паркінсона, а раннє виявлення та лікування потенційно може запобігти або відтермінувати…
Razor анонсувала новий електросамокат для дорослих у стилі мопеда. Razor Rambler 20 — це остання модель у лінійці Rambler, і вона максимально елегантна. Рамблер Rambler 20 поєднує в собі раму в стилі ретро з великими повітряними шинами та м’яким сидінням. Ця комбінація завжди забезпечує комфортну їзду. Рамблер 20 має 2-й клас електровелосипедів. Rambler 20 — це розумний, універсальний і не потребує обслуговування електричний велосипед. Він має м’ятне та шоколадне покриття для рами, і його можна використовувати для щоденних міських поїздок або випадкових коротких переміщень у місті. Рамблер 20 має функціональні педалі та має максимальну швидкість 32 км/год. Скутер оснащений двигуном потужністю 500 Вт і пропонує п’ять рівнів допомоги педалям. П’ять рівнів…
Телефони Poco пропонують відмінне апаратне забезпечення за доступною ціною, і компанія також добре працює у відділі програмного забезпечення. Однак, подібно до своєї материнської компанії Xiaomi, Poco не особливо ефективний у випуску оновлень програмного забезпечення. Нещодавно флагман Poco F4 отримав оновлення на базі Android 13 в Індії, але це було із затримкою. Тепер компанія анонсувала MIUI 14 для кількох інших телефонів на світовому ринку, включаючи Poco F4 GT, Poco F3, Poco X3 GT тощо. Більше телефонів Poco отримують оновлення Android 13 Poco повільно оновлює деякі свої телефони за допомогою MIUI 14, і сьогодні бренд оголосив список телефонів, які отримають останнє оновлення. За даними компанії, у цьому…
Дослідники зробили революційне відкриття в галузі мікроскопії, використавши дивний квантовий трюк, який дозволяє бачити за допомогою світлових мікроскопів менші об’єкти, ніж будь-коли раніше. Ця нова методика може потенційно революціонізувати те, як ми вивчаємо і розуміємо нанорозмірний світ. Традиційно світлові мікроскопи мають обмеження у здатності розрізняти зображення за межами певної точки через дифракційну межу світла. Однак, використовуючи явище під назвою “стиснене світло”, дослідникам вдалося подолати цю межу і отримати чіткіші та детальніші зображення. Стиснене світло – це дивний квантовий стан, в якому невизначеність однієї змінної (в даному випадку інтенсивності світла) зменшується за рахунок збільшення невизначеності іншої змінної (наприклад, фази). Ретельно контролюючи…