Лікарка розповіла, чи корисне молоко та скільки його потрібно пити
Із дитинства нам постійно кажуть, що молоко необхідно пити щодня і чим більше, тим краще. Зазначається, що коров’яче молоко містить багато корисних речовин, таких як білок, насичені жири, лактоза, мінерали та вітаміни, зокрема кальцій та вітамін D. Спеціалісти рекомендують споживати…
