Затримка входу у фазу швидкого сну (REM) може бути ранньою ознакою хвороби Альцгеймера, що відкриває нові можливості для діагностики та лікування цього захворювання ще до його повного розвитку.
Дослідження, проведене науковцями з Китаю, США та Іспанії, підтверджує взаємозв’язок між якістю сну, пам’яттю, когнітивними здібностями та ризиком деменції.
128 дорослих у середньому віці 71 рік провели ніч у лабораторії сну, де їхній стан ретельно контролювався. Половина з них мала діагноз хвороби Альцгеймера, а частина — легкі когнітивні порушення.
Виявлено, що люди, яким потрібно було більше часу для досягнення REM-фази, мали вищий ризик хвороби Альцгеймера, а також більше накопичення амілоїдних бета- і тау-білків у мозку. Водночас рівень білка BDNF, що сприяє виживанню нейронів та навчальним процесам, у них був знижений.
Науковці припускають, що порушення REM-сну може впливати на консолідацію пам’яті, підвищувати рівень кортизолу та шкодити гіпокампу, що є важливим для збереження спогадів.
Підтримання здорового циклу сну, лікування апное та відмова від алкоголю можуть допомогти запобігти затримці REM-сну і знизити ризик деменції.
Дослідження було опубліковано в Alzheimer’s and Dementia: Журнал Асоціації Альцгеймера.
