З віком шкіра навколо очей зазнає змін, і це неминуче. Темні кола або набряки під очима роблять погляд втомленим і додають років. Ось кілька порад, як зменшити набряклість і повернути обличчю свіжий вигляд.
Крем або гель від набряків
Якщо ви часто стикаєтеся з набряками під очима, варто використовувати засоби для догляду з активними компонентами, такими як кофеїн, зелений чай або пептиди. Ефективність крему підвищується, якщо його охолодити перед нанесенням.
Пийте достатньо води
Підтримання нормального рівня гідратації важливе для загального здоров’я, а також для уникнення набряків. При зневодненні організм утримує рідину, що може проявлятися у вигляді набряклості під очима.
Правильне нанесення засобів
Те, як ви наносите крем під очі, теж має значення. Втирання може посилювати набряклість. Краще легко поплескувати шкіру під очима пальцями, що допоможе стимулювати лімфатичний дренаж.
Повноцінний сон
Недостатня кількість сну може бути причиною набряклості під очима. Щоб уникнути цього, слід спати 8-10 годин на добу. Додаткова подушка під час сну може полегшити відтік рідини та зменшити набряки.
Консультація лікаря
Якщо домашні методи не допомагають, можливо, проблема пов’язана з вашим здоров’ям. У такому випадку слід звернутися до лікаря для обстеження та призначення відповідного лікування.