Сон є важливим засобом відновлення, якого позбавляти себе не можна. Вночі мозок все «підчищає», відновлює, тому до сну слід ставитись дбайливо. Про це у розмові заявив невролог Рустем Гайфутдінов.Сон є важливим засобом відновлення, якого позбавляти себе не можна. Вночі мозок все «підчищає», відновлює, тому до сну слід ставитись дбайливо. Про це у розмові заявив невролог … Читати далі Невролог розповів про натуральні засоби подолання безсоння