Названо головний засіб у боротьбі з безсонням Лікар-сомнолог назвав головний засіб у боротьбі з безсонням. За його словами, слід позбавитися тривожних станів, стресів та перевантажень. У цьому вся допомагає нормалізація режиму пробудження. Лікар пояснив, що вставати завжди слід одночасно – як у будні, так і у вихідні дні. Після того, як режим пробудження буде налагоджений, питання безсоння буде вирішено. Лікар … Читати далі Названо головний засіб у боротьбі з безсонням