Лікар стверджує, що є шість простих кроків, які ви можете зробити, щоб захистити своє здоров’я взимку. Варто внести деякі зміни в спосіб життя, щоб спробувати залишатися якомога здоровішими цієї зими. Почніть зі сну “Це одна з моїх улюблених зимових порад, тому що немає нічого кращого, ніж лежати в теплій постелі, тоді як світ навколо вас … Читати далі Лікар назвала 6 простих кроків, щоб запобігти застуді та грипу взимку