Помідори – джерело важливої ​​антиоксиданту лікопену, який захищає від серцевих недуг і онкологічних захворювань. Також помідори багаті вітамінами С, К, фолатом і калієм. Вони рідко викликають алергію і добре засвоюються. Цікаво, що з точки зору ботаніки томат – це фрукт, проте частіше його вживають як овоч. Про те, які помідори корисніше для здоров’я, порталу interfax.by … Читати далі Дієтолог розповіла, які помідори найбільш корисні для здоров’я