Попри те, що багато хто вважає молоко важливим елементом будь-якого здорового харчування, насправді це трохи не так. Дієтологи впевнені, що сучасна доросла людина зовсім не потребує регулярного вживання молока, адже вітаміни та достатню кількість кальцію можна легко отримувати з інших джерел. Що ж станеться з організмом людини, якщо взагалі не вживати молоко? Дієтолог Еммі Шапіро … Читати далі Дієтолог розповіла, що буде, якщо повністю відмовитись від молока