Автор: Ігор Шевченко

Остеопороз є хворобою кісток, яка суттєво збільшує ризик переломів. У міру дорослішання поширеність остеопорозу зростає, особливо серед жінок, старших за 50-річний вік. Доктор Джеймс Топілоу, експерт з ревматології з Медичного центру Університету Гакенсак, заявив виданню Parade, що для запобігання цій хворобі корисно додавати в раціон сир. Сир характеризується наявністю кількох життєво важливих поживних речовин для здоров’я кісток. Доктор Топілоу рекомендує додавати пармезан у харчування, оскільки він є чудовим джерелом кальцію, необхідного для підтримання здоров’я кісток і запобігання остеопорозу. Згідно з думкою лікаря, кальцій сприяє формуванню і підтримці міцних кісток, що знижує ризик розвитку остеопорозу. Унція пармезану також містить понад 8…

Видання DCS Insider продовжує розкривати подробиці про смартфон OnePlus Ace 3 Pro. Ось що ми знаємоЦього разу інсайдер опублікував дві фотографії, на яких порівнюються OnePlus Ace 3 Pro і OnePlus Ace 2 Pro. Новинка отримає корпус товщиною 5,51 мм і при цьому матиме акумулятор на рекордні 6100 мАг. Що стосується OnePlus Ace 2 Pro, то він має корпус товщиною 6 мм і акумулятор ємністю 5000 мАг. Також ми вже знаємо, що OnePlus Ace 3 Pro вийде на ринок з OLED-екраном BOE X1 8T LTPO 120 Гц, чіпом Snapdragon 8 Gen 3, камерою на 50 Мп (з OIS) + 8 Мп…

Франк ван Міл пообіцяв журналістам Motor Trend, що перша “емка” без паливного аналога “перевершить усе, що ви коли-небудь бачили”. Топ-менеджер дав зрозуміти, що електромобіль М отримає чотиримоторну силову установку, оригінальну батарею з поліпшеним теплообміном і унікальне програмне забезпечення. Очікується, що пікова віддача досягне одного мегавата (1360 кінських сил). Хоча в сімействі “емок” уже є електромобілі, і продажі вельми успішні, поки що йдеться про “компромісні” моделі з бензиновими і дизельними аналогами. На підході “чисті” електромобілі на новій платформі BMW Neue Klasse: така М-модель стане найшвидшою і найпотужнішою в історії марки. Керівник відділу розробок і досліджень BMW Френк Вебер уже натякав, що…

Температура на вулиці постійно підвищується, тому вам слід якось захистити свою шкіру. Почати можна з живильної маски, яка захистить шкіру від сонячних опіків і обвітрювання. Ось простий рецепт для нормальної та сухої шкіри. Збийте сирий жовток з 1 ч. л. оливкової олії та 1 ч. л. лимонного соку. Нанесіть маску на очищену шкіру, залиште до повного висихання і змийте теплою водою. Рекомендується робити це за півгодини до виходу на сонце. Якщо у вас комбінований або жирний тип шкіри, вам допоможе настоянка огіркового насіння. Залийте його горілкою у співвідношенні 1:10, настоюйте 2 тижні в сухому прохолодному місці і розбавте водою в…

За чотири дні до презентації інсайдер @MysteryLupin опублікував у Twitter високоякісні зображення смартфона OnePlus Nord CE 4 Lite. Витік підтверджує чутки. Новинка буде копією OPPO K12x. Гаджет отримає корпус з плоскими краями, подвійну основну камеру і два кольори: Mega Blue і Super Silver. Що стосується специфікацій, OnePlus Nord CE 4 Lite 5G отримає OLED-дисплей з частотою оновлення 120 Гц, восьмиядерний процесор Snapdragon 6s Gen 3 (він же Snapdragon 695), акумулятор на 5500 мАг з можливістю зарядки 80 Вт і до 12 ГБ оперативної пам’яті. Смартфон буде оснащений основною камерою на 50 Мп + 2 Мп.

Астрономи зазвичай мають справу з дуже, дуже великими об’єктами – великими телескопами, гігантськими галактиками і масивними зірками, що вибухають. Але одним з найбільш революційних астрономічних інструментів десятиліття є міні-супутник розміром з хлібницю. Супутник слугуватиме штучною зіркою, за якою астрономи зможуть спостерігати з землі, що дозволить їм точніше вимірювати яскравість космічних об’єктів і краще розуміти деякі з найбільших загадок нашого Всесвіту, наприклад, темну енергію. Нещодавно NASA затвердило космічну місію Landolt вартістю 19,5 мільйонів доларів США для запуску міні-супутника на орбіту Землі. “Це справді приголомшлива наука, яку підтримує НАСА”, – сказав Business Insider Тайлер Річі-Яуелл, постдокторський дослідник з Лоуеллської обсерваторії, який вивчає…

Власник автомобіля з Роксбері (штат Нью-Йорк, США) розмістив в інтернеті відео, на якому зображений ведмідь, що не поважає приватну власність. Ведмедя надзвичайно зацікавила припаркована автівка, тож він без вагань заліз до неї. І тварині пощастило, адже всередині він знайшов курячі палички, забуті донькою власника авто, та печиво на десерт. Поївши, ведмідь пішов геть. Щоправда, автомобіліст не вказав, чи був пошкоджений салон автомобіля кігтями тварини. Втім, навіть якщо і так, то особливої симпатії незнайомець не викликає. У місцевості, де водяться ведмеді, людям давно пора навчитися замикати свої автомобілі і не залишати в них гастрономічні подарунки.

Під час скидання зайвих кілограмів люди часто виключають горіхи з раціону, вважаючи їх занадто жирними та калорійними. Однак, їхня користь для здоров’я значно вища, ніж прийнято вважати. Дослідження показали, що регулярне вживання горіхів покращує метаболізм, допомагає контролювати вагу і знижує ризик ожиріння. Про це повідомляє ScienceDirect. Дієтологиня Б’янка Тамбурелло наголосила, що горіхи багаті корисними жирами, білком і клітковиною, які забезпечують відчуття ситості. Експерти стверджують, що всі горіхи корисні, але для схуднення рекомендують мигдаль. Як мигдаль допомагає при схудненні: Таким чином, помірне споживання горіхів, особливо мигдалю, може бути корисним доповненням до дієти для схуднення. Водночас, переїдання мигдалю може призвести до кількох…

Японська марка подала заявки на реєстрацію двох товарних знаків у Бюро з патентів і товарних знаків США (USPTO): перша – на назву Montero, друга – на Lancer Sportback. І якщо з першою заявкою все гаразд (вона, до речі, зареєстрована в тому числі в категорії “автомобілі”), то другу відомство відхилило, і Mitsubishi подала на апеляцію. Motor1.com припускає, що відроджені імена можуть призначатися майбутнім електрокарам. П’ятидверний хетчбек Mitsubishi Lancer Sportback дебютував у статусі концепту на автосалоні у Франкфурті ще в 2005 році, після чого почалося його серійне виробництво. Наголос було зроблено на універсальність, проте продавалася модель у США погано. Наприклад, за 2012…

Насіння льону містить безліч корисних речовин і мікроелементів. Насіння льону давно відоме людству як джерело цінного волокна для виробництва тканин і як корисний продукт для здоров’я. Про це лікарка-гастроентерологиня Анна Євтух розповіла в інтерв’ю “Liga.net” про користь і можливу шкоду насіння льону, яке часто називають суперфудом через його багатий склад. Користь насіння льону Насіння льону містить безліч корисних речовин і мікроелементів. Воно особливо цінне завдяки альфа-ліноленовій кислоті (ALA), рослинному аналогу омега-3 жирних кислот. Організм людини не здатний синтезувати ці жирні кислоти в достатній кількості, тому важливо включати продукти, багаті на ALA, в раціон. Хоча перетворення ALA в активні форми омега-3…