Названо переваги сну в шкарпетках
Носіння шкарпеток перед сном може допомогти заснути швидше, пояснює сомнолог Мар де Карло. За словами де Карло, шкарпетки сприяють припливу крові до тканин. Це, в свою чергу, викликає зниження температури тіла, що допомагає швидше заснути. «Зміна температури шкіри має значний…
