Як харчування впливає на здорове старіння: найкраща дієта для довголіття
Чи готові ви додати більше овочів і цільнозернових продуктів до свого раціону заради здорової старості? Нове дослідження детально розглянуло групи продуктів, які підвищують ймовірність здорового старіння, та визначило найкращу дієту для довголіття. Дослідники під керівництвом Гарвардського університету визначили здорове старіння…
